وقتی چیزی را می خواهی همه دست به یکی می کنند تا توآرزویت را محقق سازی
پائولو کوئیلیو
اینجا سرزمین رانده شدگان از خانه است و من هربار کسی را می بینم و هر بار پای صحبت هر کدامشان که می نشینم ، یکی از مرگ عزیزانش در وطن می گوید . اینکه او را بعد از ماهها از مرگ مادر ، خواهر ، پدر یا دلبندان دیگرش خبر دار کرده اند تا مبادا سوگ و عزا در غربت ، گلویش بدرد و دیوانه اش کند... اینجا پر است از دختران جوان دیروز که بر گور نداشته مادران خویش آنقدر زار زده اند تا امروز خود مادر کودکی شده اند که کلمات محبت آمیز فارسی را خوب نمی داند تا دلتنگی مادر کم کند. اینجا پر است از مردانی که ، تمام غرور مردانه شان لابلای سبد های میوه ، میوه فروشی های سر گذر گم شده است تا شاید از لابلای میوه پوسیده های شب ، یک میوه سالم برای کودک شان پیدا کنند . اینجا پر است از توالت فرنگی های براقی که رد انگشتان برادران رانده شده ام از وطن ، بر انحنای سنگی آن، پوزخنده ها را به وضوح منعکس می کند. نگویید آنجا هم خبری نیست، نگویید آنجا هم قصه مکرر حقارت است و هر روز بگیر و ببند و تهمت و تحقیر و تهدید و تحدید . آخر اینجا حتی مردان پرتجربه مهاجر هم بی هیچ حس تحقیر و تهدیدی ، شام سفره هر شب شان را جز با یاد چای و دیزی دربند وطن و به یاد دویدن هایشان برای تغییر و بهتر زیستن در همان خانه از گلو فرو نمی دهند. پسرکم ...خانه خوب است، نترس ... از صدای آروق صاحب خانه های خیالی هم نترس که من خیال داوری برای نویسندگان خانه مجازی را ندارم....
masihalinejad.blogfa.com .برداشت
صبح روز یک شنبه 25 شهریور ماموران اداره اماکن سقز با حضور ناگهانی در میدان میوه و تره بار به کسانی که اقدام به روزه خواری کرده بودند تذکر جدی دادند.
این ماموران با تفتیش مغازه ها تلاش می کردند کسبه ای را که صبحانه صرف کرده بودند شناسایی و به آنها تذکر دهند.
حاضرین در محل به خبرنگار شارنیوز گفتند که ماموران با دست زدن به سماورها،از گرم یا سرد بودن آنها مطلع می شدند و کسانی که سماور آنها گرم بود را مورد مواخذه قرار می دادند.کسبه،رانندگان ماشین های حمل میوه همکار خود را که از شهرهای دور و نزدیک در محل حضور داشتند را دلیل صرف صبحانه اظهار کردند.
مامورین اداره اماکن ضمن دادن این تذکرات،نسبت به تکرار روزه خواری در میدان تره بار هشدار دادند.
از چند روز پیش و همزمان با آغاز ماه رمضان تذکراتی از سوی مسئولان مبنی بر برخورد با روزه خواران در جراید به صورت گسترده به چاپ رسیده است.
یک نکته در این جریان روشن هست و بدون هیچ فکر کردنی می تونیم پی به این نکته ببریم که یک مخبر از داخل خبر را به ماموران داده .خوب ماموران هم بر حسب وظیفه به محل اومدن .اشکال در این جا از خود ملت می باشد یا به عبارتی عده ایی از هموطنان به شغل شریف خبر چینی روی آوردن که به عنوان شغل دوم ایشان می باشد .این عزیزان در تمام لایه های موجود رسوخ کردن. و همه جا حضور دارن.
برداشت از . بالاترین
سید مرتضی عسگری یا آنطور که مشهور است علامه عسگری روز گذشته در پی یک دوره بیماری در سن ۹۴ سالگی درگذشت.
پیش از این من یکبار ایشان را دیده بودم فکر می کنم ده سال قبل بود -۱۳۷۶- و در مورد کتابش با عنوان «یکصد و پنجاه صحابی ساختگی» مختصری صحبت کردیم.
دیروز وقتی برای انجام مصاحبه در خصوص درگذشت ایشان با آقای دکتر محسن کدیور تماس گرفتم اولین ویژگی که از وی بر شمرد این بود که وی عالمی "ولایت مدار" بود به معنای سنتی کلمه یعنی این که مرتضی عسگری تمام تاکیدش بر توجه به ولایت ائمه و اهل بیت (علیهم السلام) بود.
یکی از نکات جالبی که دکتر کدیور در مورد ایشان گفت این بود که ایشان در سالهای اخیر در سند زیارت مشهور "عاشورا" تشکیک کرده بود و این زیات یا دعا را معتبر نمی دانست.
بعد از آن بحث کشید به دیدگاه خود محسن کدیور در این خصوص و من هم اشاره ای کردم به سخنرانی محرم سال ۱۳۸۴ در منزل مهندس صباغیان که به طور مفصل در مورد این دعا توضیحاتی ارائه داد.
به هر حال دکتر کدیور گفت که بعد از بیان نظرات آقای عسگری در خصوص مساله زیارت عاشورا فشارهای زیادی به ایشان وارد شد که ایشان به ناچار مطلبی را بعدها اظهار کرد در پس گرفتن حرف قبلی خود.
ketebkhar.blogfa.برداشت از
یک هموطن در حال نجات یک هموطن که در بمب گذاری های هموطنان خود در حال سوختن هستن. به عراق خوش آمدید..!!!
خانم دوم عمر اسامه بن لادن به نام جین فلیکس براون .۵۱ ساله. وی که مادربزرگ بوده دارای ۳ فرزند و ۵ نوه می باشد و تا کنون ۵ بار ازدواج کرده که ازدواج ششم و احتمالا اخری وی با پسر چهارم اسامه بن لادن بوده .البته مادر بزرگ زن دوم عمر اسامه بن لادن بوده . این دو همدیگر را در مصر هنگام اسب سواری در کنار اهرام بزرگ مصر دیده اند. و در ادامه به عقد هم در آمدند.!!!
همه ما یک تصویر ذهنی از خودمان داریم؛ اینکه چه هستیم، چه تفکراتی داریم، چه تواناییها و نقاط قوتی داریم و در چه مواردی ضعیف هستیم.
این تصویر از زمان کودکی شکل میگیرد و در طول زمان تغییر میکند. تصویر ذهنی، همان تصویری است که ما از خودمان داریم. بیشتر تصورات ما درباره خودمان، در نتیجه تعاملات و ارتباطات با دیگران و طی تجربههای زندگیمان شکل میگیرد و در نهایت بر عزت نفس ما تاثیر میگذارد.
عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی و مورد قدردانی، عشق و پذیرش از طرف خود و دیگران قرار گرفتن. افراد دارای عزت نفس، در مورد خودشان احساس خوبی دارند، ارزش خودشان را درک میکنند و به تواناییها، مهارتها و هنرهایشان افتخار میکنند. در مقابل افراد دارای عزت نفس کم، ممکن است احساس کنند هیچکس آنها را دوست ندارد، مورد قبول دیگران نیستند و نمیتوانند در هیچ زمینهای پیشرفت کنند.
نکته ناراحتکننده این است که افراد با عزت نفس کم، معمولا کارهای مفید و بزرگی انجام میدهند اما نمیتوانند کارهایی که انجام میدهند ببینند چون تصویر ذهنیشان اینطور شکل گرفته که تواناییهایشان را نادیده بگیرند.
نکوهش و سرزنش فقط از طرف دیگران نیست. بعضیها یک نکوهشگر درونی دارند؛ یک صدایی از درون که در هر کاری که آنها انجام میدهند، به دنبال نقص و عیب و ایراد میگردد. شنیدن این ندای درونی به اندازه سرزنشهای دیگران میتواند عزت نفس را دچار مشکل کند.
آنها نمیدانند این سرزنشها چه تاثیر بدی بر عزت نفسشان میگذارد. وقتی سرزنشهای درونی شما را تحقیر میکند و میگوید: «لازم نیست تلاش کنی چون تو موفق نمیشوی»، به این فکر کنید که این ندا از درون شما میآید و میتوانید آن را تحت کنترل قرار دهید. تصمیم بگیرید آن را تغییر دهید و ندای درونی مفید و سازندهای داشته باشید.
عزت نفس به شما این امکان را میدهد که خودتان را آنطور که هستید بپذیرید و از زندگی لذت ببرید.
افراد با عزت نفس بالا، در خانواده، کار و تحصیلات موفقترند و راحتتر با دیگران ارتباط برقرار میکنند و در ضمن شادتر هستند و با مشکلات، کمبودها و ناامیدیها بهتر کنار میآیند. این افراد هدفی را که انتخاب کردهاند رها نمیکنند تا در آن موفق شوند. کسب عزت نفس ممکن است نیاز به تلاش و تمرین داشته باشد اما مهارتی است که در زندگی یاد خواهید گرفت.
راههای افزایش عزت نفس
اگر میخواهید عزت نفستان را بیشتر کنید باید بگوییم ما کلاس تقویتی عزت نفس نداریم اما میتوانید با استفاده از توصیههای ساده و کاربردی زیر برای تقویت عزت نفس استفاده کنید.
به اشتباهات به عنوان فرصتی برای یادگیری نگاه کنید: قبول کنید که شما هم مثل هر فرد دیگری ممکن است اشتباه کنید. اشتباهات بخشی از تجربهها و فرصتی برای یادگیری است. یادتان باشد افراد در زمینههای مختلف توانایی دارند و استعدادهایشان با هم متفاوت است.
کارهای جدید انجام دهید: تجربه کردن کارها و فعالیتهای مختلف به شما کمک میکند تا استعداد و تواناییهایتان را کشف کنید و در ضمن به مهارتهای جدیدی که یاد گرفتهاید افتخار کنید و آنها را در زندگی به کار ببرید.
نظرتان را با شجاعت اعلام کنید: نظرات و عقایدتان را با افتخار بیان کنید و از گفتن آن نترسید.
کارهای خیر و ثواب انجام دهید: به دوستان، اقوام و همسایههایتان کمک کنید و بخشی از وقتتان را به طور داوطلبانه در اختیار آنها قرار دهید. این احساس که شما میتوانید و قادر هستید به دیگران کمک کنید و تغییر مثبتی در زندگی آنها ایجاد کنید، عزت نفستان را بالا میبرد.
بدانید چه چیزهایی را میتوانید تغییر دهید و چه چیزهایی را نمیتوانید: اگر از چیزی ناراحت هستید که میتوانید آن را تغییر بدهید (مثلا چاقی و اضافه وزن)، از همین امروز دست به کار شوید. اما اگر از چیزی ناراحت هستید که نمیتوانید تغییرش دهید (مثل کوتاهی قد)، سعی کنید خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید.
اهدافتان را مشخص کنید: کار یا شرایطی را که دوست دارید به آن برسید مشخص کنید و برای رسیدن به آن برنامهریزی کنید.برنامهتان را اجرا کنید و پیشرفتتان را ارزیابی کنید.
سخت نگیرید: خودتان را فقط به شکل مادی و ظاهری نبینید. نگویید اگر زیباتر بودم دوستان بیشتری داشتم. کارهایی را که دوست دارید انجام دهید، به دیدن دوستانتان بروید و از اوقاتتان لذت ببرید. راحت باشید، خیلی سخت نگیرید و از زندگی لذت ببرید.
کمک بگیرید: هیچ وقت برای ایجاد عزت نفس سالم و مثبت دیر نیست. در مواردی که فرد عمیقا نسبت به خود احساس تنفر دارد و ریشه این حالت به دوران کودکی مربوط است، میتوان از مشاور و روانپزشک کمک گرفت . این متخصصان به عنوان راهنما به افراد یاد میدهند که چطور خودشان را دوست داشته باشند و قدر تواناییهای منحصر به فردشان را بدانند.
با افکار منفی مبارزه کنید: درباره خودتان منفی فکر نکنید. هر وقت به ضعفها و ناتوانیهایتان فکر کردید، سعی کنید در مقابل به تواناییها و نقاط قوتتان هم فکر کنید. وقتی احساس میکنید خیلی دارید خودتان را سرزنش میکنید، در عوض چند جمله مثبت را بلندبلند در مورد خودتان بگویید و به خاطر تواناییهایی که دارید خودتان را تشویق و تحسین کنید.
وارد گود شوید: بعضی تصورات و افکار، جلوی حرکت و پیشرفت را میگیرد. به جای اینکه با افکاری مثل «تا وقتی نمیتوانم یک دایره بکشم نمیتوانم یک نقاش ماهر و موفق شوم» خودتان را کنار بکشید، به چیزهایی فکر کنید که در آن استعداد و توانایی دارید و از آن لذت میبرید و به دنبال همان بروید.
نردبان به دیوار تکیه داده شده بود.و هیچ کس هم تو ی حیاط نبود.با خودم گفتم اگر بتوانم روی پله اول نردبان بایستم حتما حسابی بزرگ می شوم.دستم را به پله نردبان گرفتم و خودم را بالا کشیدم.وقتی روی پله اول ایستادم متوجه شدم که دستانم روی پله دوم است.خیلی عجیب بود!پاهایم روی پله اول بود اما دست هایم روی پله دوم و این یعنی باز هم می توانستم بالاتر بروم!دوباره زور زدم و دستانم را به پله بالاتر رساندم و به کمک دست ها خودم رایک پله دیگر بالا کشیدم.همین طوری چهار تا پله را با لارفتم.
به فکرم رسید که به زمین نگاه کنم و ببینم که چقدر از ان بالا رفته ام
که یکهو با دیدن زمین دلم هری ریخت پایین و دست و پایم از ترس لرزید. با فریاد از پدرم کمک خواستم.پدر خودش را به حیاط رساندو مرا دید که بین زمین و آسمان روی پله چهارم نردبان ایستاده ام و می لرزم و فریاد می زنم.
پدر با خنده پرسید."میبینم که حسابی ادب شده ای!؟"
و من مغرور و در عین حال ترسیده گفتم:"بابا منو زود بیار پایین!حالم اصلا خوب نیست!"بابا کمکم کرد تا پایین بیایم. و بعد وقتی روی زمین رسیدیم به نردبان اشاره کرد و گفت:می توانی بگویی ترسناک ترین پله کدام است!؟"
من نگاهی به پله های نردبان انداختم و با وجور این که دیدم همه پله های آن شبیه همدیگر هستند با عصبانیت گفتم:"اون چهارمی!چون روی اون بود که ترسیدم!"
بابا خنده ای کرد وگفت:"اشتباه می کنی پسرم! اون پله ایی ترسناک تر است که تو از روی آن به زمین نگاه کردی! تو یادت رفت که پله به پله خودت را بالاکشیدی و با نگاه کردن به زمین کمان کردی که مجبوری همه آن ارتفاع را یک جا سقوط کنی!حال آن که می توانستی دوباره پله به پله برگردی و خودت را به زمین برسانی!
اگر در زندگی از کاری ترسیدی بدان که دلیل ترس تو فقط این است که گمان می کنی اندازه کار بزرگ تر از قد و قواره توست.این جور مواقع کار را تکه تکه و پله پله کن و هر بار که با لا و پایین می روی فقط به اندازه یک پله خودت را جا به جا کن! خواهی دید که همین پله های کوچک می تواند تو را به راحتی به بلندترین بام ها ی دنیا برساند!
بعد بابا پای نردبان ایستاد و به من گفت دوباره از آن بالا بروم و خودم را به پشت بام برسانم.و من هم تند و سریع به پله ها آویزان شدم و بدون هیچ ترس و خیالی خودم را به پله چهارم رساندم .و از آن جا یکی یکی پله ها را بالارفتم و خودم را به پشت بام رساندم.چون می دانستم بابا اون پایین مواظب من است برای همین شجاعانه پله ها را بالا رفتم و خودم را به پشت بام رساندم.بابا هم آمد بالا و کنار من روی پشت بام نشست و به من گفت:دیدی پسرم! پله ها وقتی کوچک شوند پیمودنی می شوند. اهداف بزرگ هم به همین سادگی قابل وصول می شوند.بدون این که ترس و دلهره ایی در میان باشد.
لبخندی زدم و با خودم گفتم: "این را از اول می دانستم" که برای رسیدن به جاهای بلند باید از نردبان پله دار استفاده کرد.دلیل این که دیگر نترسیدم این بود که می دانستم یکی هست که پایه های نردبان را نگه داشته و مواظبم است تا آسیب نبینم!
و بابا همین طور داشت راجع به پله ها حرف می زد..
.یادداشت های موفقیتی امیر والا
این یک تست روانشناسی است که توسط زیگموند فروید طراحی شده.
فرض کنید که در خانه هستید و پنج اتفاق زیر هم زمان پیش میاد.
1.تلفن زنگ می زنه
2.بچه تان گریه می کند
3.یکی دار در خونه رو می زنه و صداتون می کنه
4.لباس ها رو بیرون روی طناب پهن کرده اید و بارون میگیره
5.شیر آب رو در آشپزخانه باز گذاشته ایدو آب داره سرازیر می شه
......................................................................
خب حالا با این وضعیت شما به ترتیب کدوم کار ها رو انجام می دیدید.؟
یعنی از شماره 1تا 5 رو با چه اولویتی انجام میدید.؟
......................................................................
هر یک از 5 مورد بالا نشون دهنده یکی از جنبه های زندگی شماست.
1.زنگ تلفن .نشونه شغل و کار شماست
2.گریه بچه.نشون دهنده خانوده هست
3.زنگ در خونه .نشون دهنده دوستان شماست
4.لباسها.نشون دهنده پول هستن
5.سر رفتن آب نشون دهنده میل جنسی(سکس)هستش
ماه گذشته رسانه های آمریکایی گزارش دادند: "دولت بوش در صدد ترویست نامیدن کل سپاه پاسداران است که به واشنگتن امکان می دهد دارایی های مالی این تشکل نظامی را مسدود نماید."
با این حال مقامات ارشد آمریکایی گفتند که تصمیمی درباره قرار گرفتن کل سپاه در لیست گروه های تروریستی گرفته نشده که یکی از دلایل آن مخالفت متحدان واشنگتن با این اقدام و همچنین جنبه های قانونی آن است.
در همین حال اکنون این تفکر وجود دارد که تحریم های قوی مالی علیه سپاه قدس بدون تروریست نامیدن آن اعمال شود.
واشنگتن نیروی قدس سپاه را به تحریک خشونت در عراق و صدور سلاح به این کشور متهم کرده که با تکذیب مقامات ایرانی روبرو شده است.
یک مقام ارشد آمریکایی گفت: "در حال حاضر ترویست نامیدن کل سپاه مورد توجه نیست ...موضوع نیروی قدس است."
دیوید ساترفیلد یک مقام ارشد وزارت خارجه آمریکا نیز بدون ارایه جزئیات مربوط به اقدامات آینده کشورش علیه ایران گفت: "واشنگتن درباره رفتار نیروی قدس و کل سپاه نگران است."
خاطرنشان می شود نیروی قدس یا سپاه قدس شاخهای از نیروهای پنج گانه سپاه پاسداران است که مسئولیت فعالیت در خارج از مرزهای ایران را بر عهده دارد.